微量元素表怎么读

微量元素表怎么读

微量元素表

一、氢(qīng)。氦(hài)。锂(lǐ)。铍(pí)。硼(péng)

二、碳(tàn)。氮(dàn)。氧(yǎng)。氟(fú)。氖(nǎi)。

三、钠(nà)。镁(měi)。铝(lǚ)。硅(guī)。磷(lín)。硫(liú)。

四、氯(lǜ)。氩(yà)。钾(jiǎ)。钙(gài)。钪(kàng)。钛(tài)。钒(fán)。

五、铬(gè)。锰(měng)。铁(tiě)。钴(gǔ)。镍(niè)。铜(tóng)。锌(xīn) 。

基本含义

微量元素指人体内含量介于体重0.01%~0.005%的元素，其中必需微量元素是生物体不可缺少的元素，如铁铜、锌钴、铬、锰硒等，以上诸元素在体内不能产生与合成,需由食物来提供。如果膳食调配不当、偏食或患某些疾病时，就容易造成缺乏。从实用营养学的观点出发，比较容易缺乏的元素是钙和铁，在特殊地理环境或其他特殊条件下也可能造成碘、锌、硒的缺乏。

以上内容参考：百度百科-微量元素