女人怎样皮肤白皙？

女人怎样皮肤白皙？

让皮肤变白，有以下几种措施：第一种，避免日光暴晒，做好平时的防晒工作，不要长期喝饮料，多喝白开水、蜂蜜水可以美容养颜，局部使用牛奶清洗，可以起到美白的效果，平时多吃豆制品，含蛋白多的食物，适当的补充微量元素。第二种，建议去美容院进行激光美白嫩肤术、胶原蛋白嫩肤、光子嫩肤，可以起到美白效果，改善皮肤质地。