长青春痘了怎么办

长青春痘了怎么办

关于脸上长痘的问题，想必大家都有许多话要说，不少人自青春期以后就开始涨痘痘，至于长痘的原因相信各有不同。有的是因为内分泌失调引起的，有的是饮食不规律，还有的则是长期熬夜导致的。不管哪种原因导致的痘痘泛滥，都会给生活造成困扰。那么，抗痘有哪些小妙招呢？

对于脸上长痘这件事情最重要的是做好日常的防护。首先要做的就是对皮肤的清洁。空气中存在着肉眼不可见的细菌，尘埃，如果不能有效清洁肌肤，长期就会造成毛孔堵塞，进而长痘，所以大家在日常生活中，记得多使用深层清洁的洗面奶。如露得清深层净化洗面乳就是一款不错的洁面产品，对于学生党来说，这款产品可以说是物美价廉，而且清洁效果一级棒，味道也是大众喜欢的清香感。

至于补水系列，建议使用科颜氏小黄瓜水和SK-ll神仙水，这两款补水效果很好，而且SK-ll神仙水还可以针对闭口，像平常的粉刺、闭口都可以使用。

当然除了使用这些护肤品外，在日常生活习惯中也要多加注意。首先要避免情绪过于焦虑和紧张，保持一个积极、良好的心态。其次，在日常饮食中要注意饮食平衡，多吃一些富含维生素A和维生素C及纤维素含量高的食物，这也有助于身体的排毒。最后，在洗脸的时候可以用毛巾轻轻的擦皮肤，这也可以有助于将皮脂从皮肤中排挤出来，但是一定不要用手去挤压痘痘，以免引起感染从而形成脓包和瘢痕。如果出现了局部感染，可以用一些硫磺、硫酸锌等外用药物进行涂抹，不过这些需要在医生的知道下使用。

目前市面上治疗痘痘的药物有很多种，常用的祛痘膏有克林霉素磷酸磷脂外用溶液、克林霉素磷酸酯凝胶、阿达帕凝胶、维胺酯维E、维A酸乳膏等。其中克林霉素磷酸磷脂外用溶液在临床上得到广泛使用，它既可以用来涂抹，还可以作为喷雾使用。克林霉素磷酸磷脂外用溶液体积娇小，一瓶25ml，非常适合户外携带。出门在外时可以随时拿出来喷一喷。

另外，将克林霉素磷酸磷脂外用溶液与维 A 酸乳膏进行联合使用的话，可以起到更好的效果，不仅可以杀菌消炎，还可以起到保护皮肤、淡化痘印的效果。

好了，以上就是小编总结的抗痘小妙招，希望对大家有所帮助。