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山东阿胶怎么吃

山东阿胶怎么吃

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山东阿胶怎么吃

不管怎么服用,一定要先去药房打成粉,不然没法进口:1、最简单的方法:每天早上用半汤匙(大约3-5克),用牛奶或者蜂蜜冲服直接吃;2、最食补的方法:炖笋干老鸭汤加上阿胶10-20克食用;3、最方便的方法:用黄酒、冰糖做原料,加上芝麻、核桃、枸杞、红枣等熬制固元膏,切成片后每天吃一至两片。