怎样在家里灌肠？

怎样在家里灌肠？

在家灌肠，应该准备好灌肠器，灌肠的药剂等设备。事实上，灌肠的好处主要有以下几点：

第一点，灌肠利于大便排出，其的目是清除体内的宿便，排除积累在体内的毒素。

第二点，刺激肠蠕动，排除肠胀气。

第三点，应用低温溶液为高热患者降温。

第四点，清洁肠道，在某些手术、检查或分娩中常常采用。

第五点，稀释和清除肠道内的有害物质，减轻中毒。

那么，灌肠都有哪些坏处？

首先，灌肠这是短期行为，并没有治疗作用。一般是严重便秘的人才做，只是一种治标不治本的方法。经常灌肠使本来就很脆弱的肠道正常菌群造到破坏，而且不正规的灌肠也可能对肠倒造成机械损伤，甚至肠穿孔。并且灌洗液中的大便流出时很容易污染尿道和阴道。

其次，如果经常洗肠，还会使我们肛门括约肌更为松弛，以致对便意的敏感性更差。经常洗肠容易引起肠道菌群混乱，导致肠道功能紊乱，引起腹部胀气、腹泻等症状。

最后，如果便秘特别严重，通过洗肠确实可以洗去大便和毒素，偶尔为之还是有效果的。但是，我们不可能经常去洗肠，两星期洗一次已经很频繁了。并且毒素是每时每刻都会产生的，所以洗肠排毒根本是不可靠的。

那么，我们应该如何灌肠？

事实上，我们只需要准备好一只灌肠瓶，然后水温最好是保持灌肠所要求的温度，这样可以预防肠子的抽筋或烫伤。患者取左侧卧位，身体自然曲屈，暴露臀部，施术者站在患者的背侧，选择好适宜的无菌灌肠器，带无菌手套，将灌肠器上端的漏瓶调整到一定的高度，选择舒适的位置，并且插入灌肠嘴。