经常洗头会导致脱发吗？

经常洗头会导致脱发吗？

目前没有任何研究表明脱发和勤洗头有直接关系！！！如果你洗头的时候，经常出现掉发，很有可能是洗发时以及吹发时，头发受到比较大力的扯动而导致发根松动，从而掉落。

脱发主要跟个人的生活习惯，精神压力，洗头水质有关，不良的生活习惯、过大的精神压力、洗头水质差都会破坏头发毛囊，从而导致脱发。 

不良的生活习惯包括日常作息和饮食习惯：现代社会，熬夜已经成为了一种生活常态，凌晨入睡的人比比皆是。虽然熬夜很爽，但是！！经常熬夜对人体有很大伤害，其中一个就是导致脱发！！！熬夜会使人体出现内分泌失调的情况，这种情况很容易造成暂时性脱发。时间长了，很可能发展成永久性脱发（即毛囊坏死）。长期过食高糖、高脂类食物，不仅容易脂肪超标，还会导致脱发。高糖、高脂食物会使人体的代谢过程中产生酸性毒素，而酸性毒素容易腐蚀头发毛囊，如果是这种情况，平时应多吃碱性类新鲜蔬菜和水果。 

压力过大会使人的大脑时刻处于紧张的状态，头皮血液循环不畅，毛囊无法获取充分的营养，久而久之导致脱发，像常见的斑秃就是压力过大引起的！

而洗头水质差是隐藏的头发毛囊杀手。日常生活中洗漱、沐浴用水都是自来水，而自来水中含有余氯，余氯！！！会破坏头发蛋白结构，腐蚀毛囊，久而久之，毛囊失去活力，头发干枯、断裂、脱落等一系列问题就随之而来了。所以，水质健康对头发健康也很重要！！保证洗头水质健康，可以用能除氯的热水器，前不久我们家刚入手一台德意的除氯热水器，用了一段时间，觉得真不错，洗头的时候，头发掉得好像确实少了些，而且以前洗完澡，我的皮肤还总是干痒干痒的，现在也有改善。