吊脖子健身恐致高位截瘫，到底是真是假？

吊脖子健身恐致高位截瘫，到底是真是假？

最近，一则新闻刷爆了网络，在新闻镜头里，我们总能看见许多大爷大妈拿着一根绳子在“上吊”，实际上，他们是把自己的脖子挂在绳子上，然后让自己的脊椎病得到“治疗”，但实际上，这到底有没有良好的治疗效果，我们还不能确定，但是，这种吊脖子的治疗方式有可能导致高位截瘫，则是真的，接下来就让我们来了解一下。

吊脖子这种治疗方式，实际上和我们在医学治疗手段中的“牵引”有相似之处，牵引这种治疗方法是在一种安全有效的方式下进行的脊椎治疗手段，它对于一部分脊椎有问题的病人，确实能够起到一定的治疗效果。但是这种“吊脖子”的治疗方式，则不一定了。人的脊椎最大能够承受25公斤左右的重量，吊脖子这种方法会将自己的全身重量全部集中在脊椎上，部分老年人的体重会比较重，在这种情况下，如果脊椎承载不了个人的重量，那么就会给脊椎造成极大的负担，长此以往，脊椎不仅没有起到治疗的效果，有可能伤到脊椎和神经，甚至会造成高位截瘫。

与此同时，在吊脖子的过程中，一些老人往往是把绳子挂在树枝上的，在这种情况下，一旦绳子或者树枝发生断裂，老人很有可能会摔伤，老人家年纪大了，摔伤这种情况是十分危险的，造成意识昏迷直接进icu都是有可能的，因此，吊脖子这种活动是比较危险的，不建议老人家模仿和操作，家里人在看到老人这么做的时候，一定要及时劝阻。

在我们平时的生活中，如果想要放松脖颈，可以多抬头低头、左右旋转来活动脖子，或者做一些可以活动脊椎的健美操，如果脊椎不适的情况很严重，可以寻求医生的帮助，切勿去模仿一些不靠谱的活动，以免得不偿失。