女人怎么丰胸 这几个丰胸小窍门效果好

女人怎么丰胸 这几个丰胸小窍门效果好

食物丰胸是很多女性都会想到的丰胸方法，并且操作简单，美味可口。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可丰胸。橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。

自古就有"天时地利"这一说，可见要想又快又好的完成一件事，是需要选好时机的，同样，要想快速有效的丰胸，首先就要抓住最佳的丰胸时机。

丰胸的最佳时间有经期，医学家表示，女人经期的前后10天之中，影响乳房丰满坚挺度得卵巢动情激素会24小时等量分泌，也因此这几天就成为激发乳房脂肪增厚的最佳时期了。还有就是沐浴时以及沐浴后，此时身体血液循环加快，配合按摩胸部有助于丰胸。