Simone什么是长拳？
的有关信息介绍如下：
长拳是武术中的主要拳种之一，通常在出手或出腿时以放长击远为特征。有时在出拳时还配合拧腰顺肩来加长击打点，以发挥“长一寸强一寸”的优势。
过去把查拳、华拳、炮拳、红拳等都列入长拳，也有称太极拳为长拳的。1949年后，在吸收几种拳法风格的基础上形成了现代长拳的套路，它的特点是窜蹦跳跃，节奏鲜明，力点明确，出手迅疾。
现代长拳在竞赛中有规定套路和自选套路两种。规定套路要求参赛选手做一套统一编排的动作。自选套路要求选手自己创编动作套路，套路必须包括三种手型、五种步型和其他一些平衡、跳跃等动作。
