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怎么12岁学生减肥最快最有效?

怎么12岁学生减肥最快最有效?

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怎么12岁学生减肥最快最有效?

12岁的学生最好还是不要减肥,多运动,多吃些青菜!早餐和午餐只饱点,因为你要上课,晚餐吃个5分饱就可以了!!因为12岁还在成长,还是不要药物减肥!!如果你是MM的话更不要盲目减肥哟!这样会影响你的发育哟!!!男孩子长不高,也会不好看啊!