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女子800米跑步技巧(中考体育跑步)

女子800米跑步技巧(中考体育跑步)

的有关信息介绍如下:

女子800米跑步技巧(中考体育跑步)

前400米用点跳法,(有助于后段的爆发),第600米时开始爆发,把后面的人甩开,不要让人在你后面,第800米时,不要放,接着加速,(这个加速能加多少看你的身体素质了)