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藕汤有什么好处

藕汤有什么好处

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藕汤有什么好处

莲藕汤:养生汤,保健养生的。秋天气候干燥,如果不注意保养,皮肤会衰老得很快。做法:1.莲藕洗净切片,黄花菜洗净打结。2.锅中倒入3碗水,放入莲藕、黄花菜煮20分钟,至约剩1碗的量,加入盐调味即可饮用。3.于睡前服用,汤和莲藕、黄花菜都要吃完。