Simone如何去除青春痘
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还要多多喝水 喝点菊花茶吧，清毒的 你有可能是内火旺盛，吃点凉性的食物吧，比如，吃猪肉总比不上吃鸭肉，虽然你可能不大爱吃 有些蔬菜也是容易上火的，热性的，就少吃点，就比如说，豆瓣的肉是热性的，但是，它的皮是凉性的，要一起吃，不能不吃皮 再比如，橘子的肉是热性的，而它那些一条条白色的，是凉性的，别剥得太干净 总之，粗一点，别挑剔，就能这么糊弄过去了，也就不会上火咯，有效控制痘源一天洗3-4次脸. 别洗太多次..容易损伤皮肤. 别抹很油的香香... 但是一定要抹香香.要那种很清淡的. 芦荟啊..或者乳液. 不吃油炸..不吃含激素的.. 不喝碳酸饮料..喝花茶.. 实在忍不住偶尔吃也可以啦.. 还有哦..不要碰.. 要注意痘痘通风.别怕丑捂着,会捂出疤的..
