早上喝酸奶好！还是喝纯牛奶好。
的有关信息介绍如下：
早上喝酸奶有助于清肠减肥，并且促进肠胃蠕动增强为动力。酸奶中富含益生菌，经常喝会变的又瘦又漂亮，最好选用低脂或脱脂的。睡前一小时喝纯牛奶，缓解压力，有助于睡眠。
早上喝酸奶好！还是喝纯牛奶好。
Simone
发布于 2024-06-01 00:28:15
597 阅读
Simone
发布于 2024-06-01 00:28:15
597 阅读
