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流产后吃什么水果好一些

流产后吃什么水果好一些

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流产后吃什么水果好一些

女性流产后,可以适量吃热性水果,比如常见的橘子、苹果、榴莲、龙眼、樱桃,荔枝,木瓜,白果等,尽量少吃凉性水果,如常见的西瓜、香瓜、梨、香蕉、猕猴桃、柚子、柿子等水果。因为在流产后女性身体较为虚弱,胃肠道功能较弱,此时如果过多的吃寒性水果,或者温度低的水果,容易造成胃肠功能的紊乱,且容易影响子宫的正常恢复,导致宫腔内积血流出异常。因此流产后要注意避免腥冷、生辣等刺激性食物,应该以清淡、高蛋白、低脂肪、富含维生素和微量元素的饮食为主,以促使身体尽快恢复,比如各种有营养的汤,常见的如排骨莲藕汤、鲫鱼豆腐汤、鸽子汤等,流产后可以服用具有促进子宫收缩的药物进行调理,比如新生化颗粒、益母草颗粒等,促进宫腔内积血尽快排净。