原地打圈圈是什么姿势？

原地打圈圈是什么姿势？

原地打圈圈是舞蹈动作。

原地打圈圈是舞蹈姿势,然后这样来原地转圈圈,或者是在地上用双手撑着做那种嗯把腿翘起来的那种转圈圈,这属于一种跳街舞的动作。

在旋转的过程中形成了旋转的罩子，由于惯性，也会产生一定的助力，减少阻力。

动作技巧

双臂与身体呈45度角从春晚的画面可以看到，小彩旗的双臂微张，随着旋转轻微抬起小彩旗在旋转时双臂都呈打开状态，这在一定程度上也能帮助她保持身体平衡。

旋转时打开的双臂与身体呈45度角，既能产生离心力保持身体平衡，也能达到省力的作用，之后形成了惯性，自然地随身体摆起。

头部上仰这种技巧可以说是避免舞者眩晕最好的方法专家认为，小彩旗的头微微向上抬起，到最后甚至仰望，除了美感也是为了保持头、脚尽量保持在一条线上，保持重心。