痛经怎么办？

痛经怎么办？

女性痛经的原因很多，比如经前紧张综合症而引起的，这只能靠自己放松了。还有因为宫缩剧烈而引起的，这种情况一般持续的时间都不长，当然妇科伏亩隐炎症比较严重的话也会引起痛经的。最主要的还是因为子宫受寒，下血不畅而造成的，所以我们可耐唤以在经前喝点玫瑰茶，桃花茶活血，但是这类茶一定要避开经期，因为其有强烈的活血功能容易引起经血过多等症状。还可以熬点益母草汤喝，虽然苦，但对女人而言真的是好东西。也可以试着做酒糟冲蛋喝，还有一个独门小偏方，就是在月经刚来的时候喝姜糖茶，用老姜熬汤再加入红糖趁热喝下，不用担心发胖，因为经期的能量流失巨大。而且红糖富含矿物质是很好的营养补充品哦。这不仅能治疗痛经，还能预防感冒呢，效果真的没的说。 女人是很辛苦的，一定要加强日常的保健才行啊。所以一定要加强经期保暖哈，当然，少量的血块是比较正常的，因为那是子宫黏膜缺厅脱落后形成。