如何治疗脚跟的骨刺、骨质增生？有什么办法？

如何治疗脚跟的骨刺、骨质增生？有什么办法？

治疗脚跟的骨刺、骨质增生以及办法是：

在中老年人群体中，很多人都会被关节疼痛所困扰，于是很多人就觉得，是不是平时吃钙片吃太多了，补得太多了，才会造成骨质增生和骨刺的形成？其实真不是！因为骨质增生，其实是骨质疏松的一种表现，是本应进入骨骼内部的钙沉积修补在某些受力最大的骨面上，如颈椎、腰椎足跟骨等，从而形成骨刺。因此患骨质疏松要补钙，患了骨质增生也要补钙。

补钙方法：轻度骨质疏松患者建议坚持每天高钙饮食吧！

对于已经出现中重度骨质疏松患者，需要药物进行抗骨质疏松治疗。为了减轻骨质增生带来的病痛，还需要适当活动、控制体重等脊轮做干预措施，保持关节的稳定性，从而有助于骨质增生的预防和治疗；骨刺即骨质增生樱衡，骨质增生目前临床上还没有特效的治疗方法。

一般主要还是以保守治疗为主，通过药物的内服、外用、配合物理理疗控制病情的进展，如果确诊是骨刺，暂时对症口服药物就可以，必要桐高时可进行局部的封闭治疗。对于脚跟的骨刺、骨质增生大家最好是去就医吧！热敷，如果疼的比较厉害可以用亚麻仁敷袋热敷，可以泡脚轮流用热水及冷水泡脚对减轻症状有一定的好处，用冰按摩脚底也有一定的帮助。

如果足跟骨质增生即骨刺，严重影响患者的生活，保守治疗无效者，可需要手术治疗但是手术的远期效果较差，因此要注重预防，平时选择橡皮底的鞋对足部较好，避免走坚硬的地面，如水泥地、大理石、地砖，在脚跟处加护垫以减低疼痛。

最后总的来说，以上内容的希望帮助到大家哦！