钙片什么时候吃最好
的有关信息介绍如下：
钙片最好在早上吃饭以后和晚上睡觉前4~5个小时吃比较好，这样既利于钙的吸收也有利于钙的排泄，如果吃的钙片稍微的多一些，就容易引起排泄困难，形成泌尿系结石。所以同时要注意多喝水。如果补钙尽量的补充有机钙，有机钙比较容易吸收，比普通钙和碳酸钙要好得多。
钙片什么时候吃最好
Simone
发布于 2024-10-18 08:39:20
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