痛风怎么快速消肿

痛风怎么快速消肿

痛风是由于嘌呤食物吸收的，过多人们体内的尿酸不能及时排除，引起了痛风，这样针对这种现象，我们平时在饮食上，就要多吃蔬菜水果，以及，品种各异的坚果，他们是属于碱性食物，能中和尿酸！平时还要多活动，关节各个部位，晚上睡前要用痛风手足泡浴剂泡泡脚，多泡一些时间无妨，要注意减肥，少荤多素，保证日常的饮食健康，一定少食豆制品，海鲜啤酒，减少嘌呤的摄入！如果注意生活方式加用一定的嗞凤草茶调理，有效的促进尿酸的排泄，那么痛风可以不发作的。