攀岩冲坠是什么意思?为什么会产生冲坠？如何避免冲坠带来的危害？

攀岩冲坠是什么意思?为什么会产生冲坠？如何避免冲坠带来的危害？

攀岩冲坠是上攀过程中脱手后、直到绳子承载你全部重量之前的自由落体过程。

为什么产生冲坠，因为攀岩者在上攀的这个过程中，保护手有时很难将手里的绳子处于紧绷状态，在攀岩手成功将绳子挂入更高的一个快挂之前，如果发生脱手，现有位置和最高一个快挂之间的高度差，将会导致攀岩手进行自由落体运动。

相比于顶攀，领攀过程中发生的冲坠高度差更大，对运动员的伤害也更大，比如在没调整好下落姿态，撞上岩壁，导致四肢受伤，严重的话会导致四肢脱落，那我们怎们做才能让避免冲坠带来的危害呢，具体有3个保护措施，第一个保护措施是戴头盔。一定要记住这个，重要的事情说三遍，头盔，头盔，头盔！

第二个保护措施是选择合适的保护绳。我们攀岩中的保护绳都采用动力绳（严禁将静力绳用于保护，其原因就是动力绳有一定的弹力系数，在运动员发生冲坠时，绳子会延展以吸收动能，很多绳子可以伸长30%-40%，这一点可以极大程度的减少冲坠带来的直接伤害。但值得注意的是，延长率过高的绳子会导致你在高度不够的时候，直接跌到地面。我第一次买的绳子延长率35%，去户外在较低的位置脱手，我直接站到了地上，魂儿都要吓飞了，果断换了下面这个延长率低的。

第三个保护措施是选择合适的安全带。针对不同的攀岩类型，各厂家都有不同款式的安全带，一般来讲，这些安全带都会在轻便性和缓冲效能上有不同的倾向，对于非传统攀的选手，或者我这样的初学者，可以不用太在意轻便性，选择缓冲效能更好的款式，效果很不一样。