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暖脚对人体有哪些好处?

暖脚对人体有哪些好处?

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暖脚对人体有哪些好处?

暖脚:俗话说:“寒从脚下起”。科学家研究表明,人的脚皮表面温度维持在28℃~33℃时,感觉最为舒服,如果降到20℃以下,就容易引起感冒等疾病,低于5℃就有引起冻疮的危险。所以中年人要十分注意脚的保暖,注意选择保暖、防水、透气余尺性能好、能使脚保持干燥的鞋袜,并要及时竖吵高洗换。经常在室内工作的人不要久碰猛坐不动,要适当活动,或做做工间操,使脚保持良好的血液循环和一定的温度。