人为什么会做噩梦，醒来后感觉还是那么真实？

人为什么会做噩梦，醒来后感觉还是那么真实？

梦醒之后，回忆梦境，你会补充细节，让自己相信其真实性。大脑编码记忆，只记录下一些片段和碎片，海马体中的神经网络给记忆碎片提供了一个空间，让它们能够在这里重新组合，补充细节、连接碎片。回顾梦境，关联现实，关联过去所发生的和想象的某些细节，来增强梦境记忆。因此，刻意回顾梦境时，多数情况，你记得的只是片段，其他需要脑部完成。另外，噩梦，由于震撼人心，形成“闪光灯记忆”，即非常重要事件给人留下不可磨灭的永久记忆。大脑中，杏仁核会释放激素影响海马中记忆形成的关键过程，唤醒状态下的记忆保持得较好。