小孩喝柠檬水好吗

小孩喝柠檬水好吗

柠檬里面含有的营养成分特别多，尤其是含有大量的维生素c经常喝柠檬水，还可以增强身体的免疫能力，所以说小孩喝柠檬水还是比较好的，适量喝柠檬水对身体还是有很大好处的，因为柠檬非中含有丰富的维生素c，维生素c可以起到美白以及增强机体免疫的作用。但是不可以喝太多，因为喝太多对于胃部粘膜具有很强刺激，并且很可能会出现腹泻症状。所以对于柠檬水可以适量饮用是不可以喝太多的。　　如果是小孩子比较喜欢喝柠檬水，那就可以给他喝一些，因为柠檬里面含有的营养成分特别多，并且柠檬里面含有大量的维生素可以增强，身体的免疫能力，而且还可以加强身体的抗病能力，这个柠檬含丰富的维生素C,一般是不会引起不良反应的，不必有这方面担心。　　柠檬是非常有营养的水果，而且还含有维生素c，具有抗菌，提高免疫力多种功效，所以非常适合小孩子喝，而且小孩子喝柠檬水对身体也有好处，而且柠檬还可以增强机体免疫力，但是不要让孩子喝的太多，可能会引起胃酸，给孩子喝柠檬水时加些蜂蜜或糖，这样可以平衡酸味。　　如果是一岁以下的宝宝，不建议喝柠檬水，因为柠檬水酸度比较大，容易刺激胃黏膜。一岁以下的宝宝胃肠道的消化系统还没有完全的发育成熟，容易伤害到宝宝的肠胃。柠檬水能够起到排毒养颜、增强免疫力的功效，而且还能够刺激大脑神经兴奋、帮助减压。一岁以上的儿童是可以适当的喝一些柠檬水的，但是要避免空腹的服用柠檬水。