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怎样才能控制自己不去想他?

怎样才能控制自己不去想他?

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怎样才能控制自己不去想他?

我教你一方法,可是你要做到,二周吧,最多就可以忘记了 首先,花二天时间,不要做别的事,就想你们之间的是是非非,想他怎么对你不好了,想你为什么会分手,哪错了,心会很痛,越痛越想。睡不着没关系,一起想到困了,睡觉了。 然后开始。。。 嘴上不提 行动不打扰 一切关于他的东西,人,事,物,都不要再提,不再想,别人也不能提,如果一件事让你突然想到了,你要马上换思维。 找一个异性的朋友,网友是很好的选择,不会伤害别人,也可以帮助自已。天天跟他聊天,睡觉的时候,也要想你们白天说的话,猜他现在在做什么。把他当成自已现在的恋人。要乐在其中。 和一个异性朋友聊天,也是不错的选择,记住了,也不能提他的一切事。 这个方法很灵,你试下吧,最多二周一定忘记。求采纳