第二天早上总起不来？

第二天早上总起不来？

早晨总是起不来，以下放下希望可以帮到您：1、早睡早起。早睡早起是一个良好的习惯，不仅能保证第二天早上醒得来，还能使你越来越健康，生物钟是最好的闹钟。2、定好闹钟。最好的方式是定两个闹钟，隔五分钟就响一次。3、让家人叫你起床。虽然每天让家人叫起床有点不太好，但是如果起不来，只能厚着脸皮拜托爸妈了。如果是一个人住怎么办？那就可以拜托关系比较好的朋友给你打个电话，然后每个月末帮她报销话费或者请她吃饭。4、给自己定惩罚措施。跟公司比较好的同事商量以后迟到一次请他吃一次饭，就算你不怕迟到，这么花钱，估计你也是会心疼的。