人为什么要睡觉?

人为什么要睡觉?

我们总是会问很多稀奇古怪的问题，比如我们为什么要吃东西，为什么要睡觉？也许它有很简单的回答，因为我们会困，困了当然就要休息，但是从人类身体分析，我们为什么要睡觉，既然要睡觉，为什么不能像动物一样冬眠呢？人们从来不认为睡觉是一个特别的功能，或许这就像动物一样停止不动以节省能量。

如果一定要给为什么睡觉来一个充分的理由，但是我们至今无法给出确定的解释，只知道，无法睡觉的动物可能会死亡，作为人类来讲，不睡觉皮肤会变差，身体会变得虚弱，整个人昏昏沉沉，免疫系统无法得到更好的工作，所以我们需要在睡觉的时候让身体各项机能自我修复，正在睡觉的我们其实也在工作，会给白天的工作来一个复习总结。所以为什么说要睡前记一点东西会记得牢固，因为当你睡着了，你的大脑会帮你复习。

人类在睡觉的时候会有一个固定的时间段，从古至今都是在夜间睡觉，但是即便如此，大家的休息时间都是不一样的，有早睡早起，也有晚睡晚起，会逐渐变成我们人体内的生物钟基因，当你习惯一个时间起床时，即使不定闹钟你也会按照这个时间起床。睡眠也是生物钟基因调控的一个过程。

睡眠是一个古老的现象，但是至今没有人告诉我们为什么要睡觉，或者我们可以想象一下，睡眠就是为了满足我们人体的需求，在我们观察不到的体内，为我们工作，只有我们睡觉时才能唤醒他们，但是如果大胆的想象一下我们有一天攻破了这项研究，那是不是就不用睡觉就能把需要的物质补充。