眼睛按摩仪有用吗？

眼睛按摩仪有用吗？

眼睛按摩仪还是挺有用的。但也只是缓解疲劳而已，不要轻信夸大的广告。

眼部按摩仪对于缓解视疲劳是可以的，但是缓解度数增加，矫正视力是没有什么用的，谨慎对待市场的噱头。

现在市场上的眼部按摩仪主要分为振动式和温感热敷式两种。通过按摩可以让眼周血液流通加快，放松眼部睫状肌的疲劳程度。

但其实要放松眼睛，缓解疲劳并不是一定要用眼部按摩仪的。我们也可以用热敷的方式或是眼周穴位按摩的方式替代，很多人买按摩仪也是为了心理安慰，买了之后受限于很多客观因素，其实使用率并不高，最终成为了鸡肋产品。

最好的放松眼部的方式就是少看手机电脑多看远处或是户外运动，当然这对于很多人来说实现起来并不容易，那不妨做做护眼操。

眼部按摩仪，分为头戴式和棒式，以前用过的是头戴式的倍轻松，后来嫌弃太笨重了，棒状按摩仪比较小巧，放在口袋里随时可以用。

午休用，经历一上午的高度用眼，会感觉眼睛干涩，整个人都无精打采。眼部神经需要舒缓，这时候用按摩仪是比较好的。按摩仪有好几种模式，中午我一般用温感放松模式，专门针对眼部干涩疲劳。按摩中会感觉放松，有时候有酸痛感，感觉眼镜舒服明亮很多，下午的时候眼镜就很少干涩。