怀孕第9个月孕妇生活上应注意哪些事项?
的有关信息介绍如下:导读:怀孕9个月,应该注意哪些?
首先恭喜准妈妈,很快就要“卸货”了,怀孕9个月,即是36周,本周的胎宝宝胎长约45厘米,胎重2700克,距离足月37-42周前生产,至少还有一周时间,大部分的宝宝已经入盆了,随时准备和妈妈见面了,那么准妈妈此时应该注意哪些问题呢?
1、尽量穿上纯棉宽松的衣服,避免紧身衣服频繁摩擦到高高隆起的腹部,引起瘙痒。
2、在本周,宝宝还没入盆的准妈妈,需要马上做一些人为干预来纠正胎位了。
3、孕36周了,准妈妈双腿承重时间过重和过长,晚上需要给大腿做做按摩或泡脚,注意腿和脚是否有浮肿,若脚背和腿部浮肿严重,则需要到医院就医。
4、接近足月,随时可能会生产,需提前准备好产妇好、孩子以及需要用到几个证件。
5、宝宝已经入盆的准妈妈,会越发压迫尿道,常有漏尿或经常如厕,准妈妈需要勤换内裤,保持个人卫生。
6、孕晚期,准妈妈的身体比较笨重,禁止准妈妈拿重物品和去人流较多的地方。
7、孕晚期,准妈妈发生假宫缩更加频繁,如间歇性破水,准妈妈则需要平躺床上,垫高臀部,尽量避免羊水的流失。
8、坚持每天饭后散步,每天40-100分钟左右,为生产积蓄产力。
9、孕36周开始,记得每隔一周做一次产检,以及做胎心监护。
10、假宫缩的频繁发生后,真宫缩随时会来,密切注意临产征兆。
重点提示:虽然接近足月生产,但还是不能漏掉接下来的每一次产检哦。